ВОЛЯ НАРОДУ: громадсько-політичний портал - Охорона здоров'я
Воля народу: громадсько-політичний портал




 
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
Календар
У 2022-му відзначаємо такі знаменні дати:
12 січня - 115 років з дня народження Сергія Корольова, першого головного конструктора ракетно-космічних систем (1907-1966)
17 лютого - 130-річчя з дня народження Йосифа Сліпого, глави УГКЦ (1892-1984)
18 лютого - 70-річчя з дня народження Джеймса Мейса, дослідника Голодомору в Україні (1952-2004)
22 серпня - 30-річчя передачі повноважень від УНР сучасній Україні

30 листопада - 20 років з дня створення Демократичного об'єднання "Українська Національна Рада" (УНРада)
3 грудня - 300-річчя Григорія Сковороди,  українського філософа (1722-1794)
24 грудня - 85-річчя В'ячеслава Чорновола (1937-1999)









Охорона здоров'я

Невідомі факти про користь кави

Багато людей просто не уявляють собі ранок без чашечки кави.
Дійсно, є безліч корисних властивостей цього напою, а ще його можна пити протягом всього дня.
Численні дослідження показали, що кава має багато корисних властивостей, звісно, якщо пити її правильно.
Про деякі корисні властивості цього напою - у нашій статті.
 

Як побороти безсоння

Добре спати ночами - мрія кожного третього дорослого.
Замість цього, кожен третій вночі або часто прокидається, або довго не може заснути, або прокидається вдосвіта і дивиться в стелю, або і те, і друге, і третє.
"Причини у безсоння різні - хвороба, стреси, порушення режиму, але є загальні рекомендації, дотримання яких у більшості випадків допоможе вам подолати цю проблему", - вважає терапевт Олександр Борщів.
 

Ветеринари в Криму вилучили 6 тонн простроченої риби

Минулого тижня працівники державної служби ветеринарної медицини спільно зі співробітниками ветміліції не допустили до реалізації майже 6 тонн простроченої риби.
Наразі винних осіб притягнуто до адміністративної відповідальності.
У Сімферопольському районі АР Крим ветеринари не допустили до продажу 5745 кг риби.
Так, під час перевірки складу було виявлено, що термін її придатності вже закінчився.
 

Чому так важливо снідати

Досить часто вранці ми нехтуємо сніданками, тому що запізнюємося в школу або на роботу, а хтось взагалі не може змусити себе їсти вранці або перехоплює бутерброд з кавою.
Розглянемо, чи так важливо правильно харчуватися вранці і що відбувається, якщо цим правилом нехтувати?
Якщо звернутися до дослідницьких результатів, то, як стверджують фахівці, наявність сніданку забезпечує прискорення обміну речовин у людському організмі.
 

Трав'яний чай допоможе не лише втамувати спрагу, а й схуднути

Влітку втрата або підтримка ідеальної ваги - нав'язлива ідея практично кожної людини.
І хоча спеціальні дієти та фізичне навантаження є найбільш ефективними способами скинути зайві кілограми, є й інші засоби, які також допомагають швидше протікати цьому процесу.
Однак, саме влітку виникає питання як не лише втратити зайві кілограми, а й втамувати спрагу, збалансувати організм.
Існує безліч видів трав'яних чаїв, які можна вживати з користю для здоров'я і одночасно втрачати зайву вагу.
 

Найкорисніші напої влітку

З настанням спеки спрага допікає нам все частіше.
Вгамовувати її тільки чистою водою без газу не дуже смачно і нецікаво.
Тому в хід найчастіше йдуть шкідлива солодка газована вода, чай у пляшках, з величезним вмістом консервантів та вкрай шкідливий для здоров'я.
Пропонуємо список не лише смачних, а й корисних напоїв влітку.
 

Найнебезпечніші місця на пляжі

З відкриттям пляжного сезону варто знати про небезпеки, які чатують на пляжах, у вигляді інфекційних та грибкових захворювань.
Дерматологи розповіли, де і чим можна заразитися, відпочиваючи на березі річок та морів.
Як розповіла дерматолог Олександра Літуса, через пісок на пляжі можуть передаватися і грибкові, і вірусні захворювання.
 

Найпоширеніші міфи про їжу

Канадські дієтологи вирішили розібратися з міфами про їжу раз і назавжди.
Наприклад, існує така точка зору, що морська сіль корисніше за звичайну. Це неправда. Згідно з даними експертів, у морської солі та ж поживна цінність і рівень натрію, як і у столової.
У столовій менше мінеральних речовин, щоправда, в неї зазвичай додають йод.
У будь-якому випадку, не рекомендується споживати більше 2300 міліграмів на день.
Про інші поширені міфи про їжу читайте у нашій статті.
 

Головні приховані небезпеки на пляжі

Зі словом пляж поєднується величезна кількість асоціацій: відпустка, сонце, море, пісок, теплий захід сонця.
Цей список можна продовжувати до нескінченності.
Але, поряд з такими приємними емоціями можуть з'явитися і негативні, причина яким деякі пляжі.
Вони приховують у собі небезпеку і можуть призвести до сумного результату.
Де прихована небезпека на пляжі, читайте у нашій статті.
 

Як зберегти відмінне самопочуття у виснажливу спеку

Коли температура повітря підвищується, можуть особливо страждати люди з вегето-судинною дистонією.
Важлива порада гіпертонікам - не виходити під час спеки на вулицю. Через високу температуру підвищується серцебиття і, відповідно, тиск. "Нестабільний геомагнітний фон та підвищена температура дуже сильно впливають на наші судини", - розповідає невролог Віктор Косс.
Навіть у відносно здорових людей можуть траплятися так звані вегетативні кризи з гіпертонічними або гіпотнічними "ухилами". Тобто, якщо у людини підвищений тиск, він може стрибнути ще вище. У гіпотоників, навпаки, сильно понизитися. А тривалий стрес судин може "розбудити" ще приховані хвороби або викликати загострення хронічних.
 
 

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСьогодні419
mod_vvisit_counterВчора4900
mod_vvisit_counterЦього тижня9844
mod_vvisit_counterМинулого тижня38978
mod_vvisit_counterЦього місяця42736
mod_vvisit_counterМинулого місяця171784
mod_vvisit_counterЗа весь час20142114