ВОЛЯ НАРОДУ: громадсько-політичний портал - Охорона здоров'я
Воля народу: громадсько-політичний портал




 
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
Календар
У 2022-му відзначаємо такі знаменні дати:
12 січня - 115 років з дня народження Сергія Корольова, першого головного конструктора ракетно-космічних систем (1907-1966)
17 лютого - 130-річчя з дня народження Йосифа Сліпого, глави УГКЦ (1892-1984)
18 лютого - 70-річчя з дня народження Джеймса Мейса, дослідника Голодомору в Україні (1952-2004)
22 серпня - 30-річчя передачі повноважень від УНР сучасній Україні

30 листопада - 20 років з дня створення Демократичного об'єднання "Українська Національна Рада" (УНРада)
3 грудня - 300-річчя Григорія Сковороди,  українського філософа (1722-1794)
24 грудня - 85-річчя В'ячеслава Чорновола (1937-1999)









Охорона здоров'я

Як не набрати вагу у відпустці

Відпустка - час, якого ми чекаємо з нетерпінням цілий рік.
І дуже хочеться, щоб він запам'ятався надовго.
Саме тому всі ми ретельно плануємо та обираємо, куди поїхати відпочивати.
Влітку, а особливо на курорті, дуже важко встояти перед коктейлями, десертами та екзотичними солодощами.
Наші поради допоможуть привезти з відпустки більше приємних вражень і менше зайвих кілограмів!
 

Вчені назвали фрукт, в якому прихований секрет довголіття

Кожна людина відтепер має змогу подовжити роки свого життя.
Для цього всього лише необхідно щодня з'їдати одне яблуко.
Такий висновок був зроблений за результатами першого в світі детального дослідження, спрямованого на визначення ступеня впливу способу життя людини та її раціону на термін життя.
Дослідження провели вчені університету Кембридж в Англії.
 

Вчені винайшли новий спосіб лікування короткозорості

Сьогодні кожен четвертий мешканець Землі страждає на короткозорість.
Операції з імплантації в очі штучних лінз виявились більш безпечними і результативними, ніж лазерна корекція зору. До такого висновку прийшли лікарі британської клініки Мурфілдс.
Медики впевнені, що у майбутньому ця методика стане популярною для лікування короткозорості, хоча зараз більш поширеною є лазерна хірургія.
 

10 продуктів, які знімають стрес та заспокоюють нерви

Відчуваєте постійне роздратування та напругу?
Не поспішайте відразу хапатися за краплі.
Скористайтеся списком продуктів для заспокоєння нервів, який склали вчені.
Важливо: їжте запропоновані продуті невеликими порціями в 4-5 прийомів їжі.
 

Які соки найкорисніші

Американські фахівці провели дослідження, в результаті якого з'ясували, які саме соки є найкориснішими для організму людини.
Дослідження проводилося незалежною лабораторією на замовлення відомого видання Health.
Лідером рейтингу став гранатовий сік - у ньому міститься величезна кількість антиоксидантів та мінімум калорій.
Гранатовий сік є прекрасною профілактикою онкології та серцево-судинних захворювань.
 

ТОП-10 найкорисніших сніданків склали вчені

Сніданок та здоровий спосіб життя - ось запорука міцного здоров'я та гарного настрою.
Яким би не був щільним робочий графік, як би не хотілося схуднути - в жодному разі не варто відмовлятися від сніданку.
Саме сніданок заряджає нас енергією на весь день.
Який сніданок найкорисніший? На це питання відповіли американські вчені, які провели дослідження та визначили 10 найкорисніших сніданків.
 

Найпоширеніші міфи про дієти

Кожне століття диктує свій стиль. Ще зовсім не давно красунями вважали повненьких жінок. Ними захоплювалися, з них малювали шедеври видатні художники.
Сьогодні все частіше пропагується, що зайва вага є чимось вкрай непристойним. Все частіше в засобах масової інформації розповідають про рецепти схуднення зірок кіно та естради, а також рекламуються всілякі засоби для схуднення. І не дивно, адже на цьому індустрія краси заробляє величезні гроші.
Однак, пам'ятайте, що дієта або засіб для схуднення може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.
 

9 продуктів, які допоможуть легко схуднути

Влітку багатьох з нас хвилює проблема зайвої ваги. Дієтологи назвали найкорисніші продукти для тих, хто хоче бути струнким.
У науковому експерименті, товстуни, які з'їдали на сніданок яйце замість солодощів, втрачали на 65 відсотків більше ваги.
До того ж "яйцеїди" споживають в середньому на 300 калорій на день менше, ніж інші.
Здавалося б дрібниця, але за її рахунок можна скинути 1,5 кг на місяць.
Про інші корисні продукти, що допоможуть схуднути, читайте у нашій статті.
 

5 міфів про харчування

У світі почалася епідемія ожиріння. Деякі автомобільні бренди вже працюють над розширенням салону машин: огрядним людям стає тісно у колишніх салонах.
Не дивно, що ожиріння веде до патологій печінки, серця, головного мозку. Багато хто вважає, що у розвитку атеросклерозу винен холестерин, а цукровий діабет розвивається через вживання великої кількості солодощів.
Тим часом, основна причина зайвих кілограмів - це висока калорійність їжі, неправильний раціон та відсутність фізичного навантаження.
 

Найбільш шкідливий продукт визначено, - вчені

Як і в низці попередніх досліджень аналогічної тематики було встановлено, що найбільшу загрозу для здоров'я людини являє свиняче м'ясо.
Вчені давно говорять про шкоду червоного м'яса, закликаючи знизити кількість його вживання і замінити на більш безпечні для здоров'я й фігури продукти - рибу, гриби, овочі - які за поживністю нічим не поступаються м'ясу, а з точки зору безпеки та корисності значно його перевершують.
 

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСьогодні2845
mod_vvisit_counterВчора3471
mod_vvisit_counterЦього тижня6316
mod_vvisit_counterМинулого тижня20107
mod_vvisit_counterЦього місяця52456
mod_vvisit_counterМинулого місяця114475
mod_vvisit_counterЗа весь час24447133