Існує безліч найрізноманітніших міфів про наше тіло, в які ми, однак, й досі віримо.
Міф перший. Вважається, що сомнамбул краще не будити, бо це може порушити їх психіку через різке пробудження.
Це помилкове твердження, набагато більшої шкоди можуть завдати каліцтва від зіткнення з різними речами. Будити сомнамбул треба поступово, після чого допомогти повернутися в ліжко.
Виявляється, це можна зробити за допомогою…голодування
Поки що такі результати отримані тільки в експерименті на лабораторних мишах. Зробила його група американських учених Національного науково-дослідного інституту старіння США під керівництвом відомого нейрофізіолога Марка Маттсона, - розповідає BBC.
Ця група дослідників у останні десятиліття займається вивченням механізмів розвитку дегенеративних процесів у головному мозку, таких як хвороба Альцгеймера. У ході цієї роботи вони заявили, що розумне голодування, яке забезпечує організм мінімально потрібними енергетичними ресурсами, істотно збільшує тривалість життя
Виявляється, для того, щоб схуднути, необов'язково виснажувати організм жорсткими дієтами, обмежуючи себе в їжі та відмовляючись від кожного зайвого шматочку.
Насправді є набагато простіший спосіб позбутися зайвих кілограмів.
Потрібно всього лише відмовитися від алкоголю.
Виявляється, в 500 г алкоголю стільки ж калорій, скільки, наприклад, в трьох шоколадних печивах, а для того, щоб спалити калорії, які були вжиті з келихом вина, потрібно витратити на прогулянку 52 хвилини.
 Результати експерименту, проведеного п'ятьма данськими школярками, викликали в науковому світі широкий резонанс. Вони ставлять під сумнів безпеку для здоров'я людини бездротового зв'язку. Дівчата звернули увагу, що на ранок їм буває складно зосередиться, якщо вночі під час сну поруч знаходився мобільник з підключеним Wi-Fi. Вони вирішили поспостерігати, як реагують на пристрій інші живі організми і поставили досить простий дослід. У два лотки посіяли насіння крес-салату. Один з них помістили в кімнату, де був відсутній доступ Wi-Fi, а інший - туди, де він був.
У Кембриджському університеті в процесі вивчення впливу поживних речовин на клітини головного мозку було виявлено корисні властивості білка курячих яєць.
Виявилося, що під час засвоєння організмом яєчного білка утворюються протеїни, які позитивно впливають на метаболізм мозкових тканин та сприяють посиленню вироблення орексина, який створює у людини відчуття бадьорості.
Крім того, вчені з'ясували, що протеїни з яєчних білків приносять організму набагато більше користі, ніж прості вуглеводи з цукру, шоколаду та інших кондитерських солодощів.
Такі реформи тільки посилять корупцію, - експерт
Нещодавно Верховна Рада України внесла зміни до Закону "Про екстрену медичну допомогу". Вони дозволяють системі, частиною якої є "швидка", приймати добровільні внески від організацій та фізичних осіб. Внески мають іти на розвиток і покращення матеріально-технічної бази.
Ці новації прокоментував віце-президент Всеукраїнської ради захисту прав та безпеки пацієнтів Євген Найштетік.
 Австралійські вчені з'ясували, що для якісного сексу необхідно регулярно споживати вітаміни груп С, Е та А. Дефіцит цих елементів знижує лібідо як у чоловіків, так і у жінок. Крім того, достатня кількість вітамінів знижує тягу до алкоголю, - повідомляє tsn.ua. Хоч ці вітаміни й дуже корисні, але вчені попереджають: не слід тепер налягати на таблетки. Всі потрібні елементи можна отримати зі звичних нам продуктів.
Дарвін відводив сміху важливу роль в еволюційному розвитку. Він вважав, що сміх допомагає у відновленні психічної стабільності.
Фрейд вважав, що сміх допомагає справлятися з несприятливими думками.
Існує наука про сміх. Вона називається гелатологія, від грецького "геласма" - сміх.
Людина почала сміятися, коли була ще не відокремлена еволюцією від мавп. Дослідники вважають, що це сталося десь від 2 до 4 чотирьох мільйонів років тому.
Ми багато знаємо про корисні властивості апельсина та вишні для здоров'я, але виявилося, що при регулярному вживанні ці фрукти можуть навіть замінити лікарські препарати.
В апельсинах міститься близько 60 флавоноїдів, які необхідні людині, адже захищають гени від пошкодження, зменшують запальні процеси в організмі, у тому числі ті, що призводять до онкології, а також омолоджують організм.
Гесперетін та нарингін запобігають утворенню каменів у нирках, підвищують імунітет та поліпшують зір.
Лікарі радять українцям у спеку вживати "здорові" продукти та обмежити перебування на сонці.
Головний дієтолог Міністерства охорони здоров'я України Олег Швець радить українцям їсти у спеку побільше фруктів і овочів, а також рибу та злаки.
"Протягом літніх місяців, безумовно, треба вживати найбільш здорові продукти харчування - овочі, фрукти, продукти зі злаків, рибу", - сказав Олег Швець. За його словами, влітку під час спеки не варто вживати продукти з високим вмістом жирів, цукру, солі, а також м'ясо.
|
|