Сніданок та здоровий спосіб життя - ось запорука міцного здоров'я та гарного настрою.
Яким би не був щільним робочий графік, як би не хотілося схуднути - в жодному разі не варто відмовлятися від сніданку.
Саме сніданок заряджає нас енергією на весь день.
Який сніданок найкорисніший? На це питання відповіли американські вчені, які провели дослідження та визначили 10 найкорисніших сніданків.

Кожне століття диктує свій стиль. Ще зовсім не давно красунями вважали повненьких жінок. Ними захоплювалися, з них малювали шедеври видатні художники.
Сьогодні все частіше пропагується, що зайва вага є чимось вкрай непристойним. Все частіше в засобах масової інформації розповідають про рецепти схуднення зірок кіно та естради, а також рекламуються всілякі засоби для схуднення. І не дивно, адже на цьому індустрія краси заробляє величезні гроші.
Однак, пам'ятайте, що дієта або засіб для схуднення може призвести до серйозних проблем зі здоров'ям.

Влітку багатьох з нас хвилює проблема зайвої ваги. Дієтологи назвали найкорисніші продукти для тих, хто хоче бути струнким.
У науковому експерименті, товстуни, які з'їдали на сніданок яйце замість солодощів, втрачали на 65 відсотків більше ваги.
До того ж "яйцеїди" споживають в середньому на 300 калорій на день менше, ніж інші.
Здавалося б дрібниця, але за її рахунок можна скинути 1,5 кг на місяць.
Про інші корисні продукти, що допоможуть схуднути, читайте у нашій статті.

У світі почалася епідемія ожиріння. Деякі автомобільні бренди вже працюють над розширенням салону машин: огрядним людям стає тісно у колишніх салонах.
Не дивно, що ожиріння веде до патологій печінки, серця, головного мозку. Багато хто вважає, що у розвитку атеросклерозу винен холестерин, а цукровий діабет розвивається через вживання великої кількості солодощів.
Тим часом, основна причина зайвих кілограмів - це висока калорійність їжі, неправильний раціон та відсутність фізичного навантаження.

Як і в низці попередніх досліджень аналогічної тематики було встановлено, що найбільшу загрозу для здоров'я людини являє свиняче м'ясо.
Вчені давно говорять про шкоду червоного м'яса, закликаючи знизити кількість його вживання і замінити на більш безпечні для здоров'я й фігури продукти - рибу, гриби, овочі - які за поживністю нічим не поступаються м'ясу, а з точки зору безпеки та корисності значно його перевершують.

Якщо ви раптом накидаєтеся на солоні огірки, - це далеко не завжди означає вагітність.
Різка зміна смакових пристрастей сигналізує про те, що в організмі стався збій.
Ласуни прагнуть позбутися від психофізичних перевантажень і збільшити вироблення гормону радості ендорфіну, чому і сприяє глюкоза.
А ось коли тягне на солоне, час кинути все і відпочити.

МОЗ відкликало заборону на небезпечну вакцину для дітей
На початку 2013 року країну сколихнув черговий скандал, пов'язаний з летальними випадками під час вакцинації. Не дивлячись на резонансну інформацію у пресі, ні прокуратура, ні МОЗ досі не знайшли винних, - повідомляє epravda.com.ua (фото: noticiasxfn.com). Це може призвести до того, що у 2014 році вакцину для дітей знову будуть купувати особи, які припустилися фатальних порушень у 2012 році. МОЗ тимчасову заборону вакцини відкликало. А те, що заборонений товар активно скуповувався за гроші громадян для розповсюдження серед закладів лікування, в міністерстві воліють не згадувати. Щоб уникнути чергової медичної катастрофи, експерти ЦПСА звернулися до народного депутата з "Батьківщини" Андрія Пишного.  Детальніше

Багато людей важко переносять спеку.
Тому правильна підготовка, володіння всією необхідною інформацією допоможуть навіть в літню спеку залишатися бадьорим і енергійним.
Чим харчуватися влітку, не навантажуючи організм?
Які продукти, страви та напої допоможуть легше перенести спеку?

Смертельний вірус MERS, що поширюється з Близького Сходу через кашель і чхання, вже забрав життя 39-ти осіб.
Новий коронавірус, що отримав назву "Респіраторний синдром з Близького Сходу", вважається у вісім разів смертоноснішим, ніж вірус атипової пневмонії, що забрав життя 800 людей в усьому світі у 2003-ому році.
Він швидко поширився через Саудівську Аравію та Європу, та змусив лікарів задуматися щодо причин його виникнення.

Хто ж не чекає відпустки, щоб вирушити в екзотичну подорож та мати фантастичний відпочинок?
Проте, є й люди, які надають перевагу заощадженню і проводять відпустку вдома або на дачі.
Вчені провели дослідження, згідно з яким періодичні подорожі визнані обов'язковими для кожної людини.
Згідно з новим дослідженням британських вчених, повернувшись з подорожі під час відпустки, люди не тільки відчувають щастя, а й значне поліпшення стану здоров'я, яке не припиняється й після повернення на роботу.