Сьогодні люди майже завжди кудись поспішають: зробити доповідь, вивчити екзамен, доробити важливе робоче завдання, тощо.
Та варто задуматися, що цим ми виснажуємо нашу "життєву батарейку".
Потрібно дати собі трішки свободи, відпочинку.
Прийоми, що розтягують життя як задоволення, були розглянуті у звірів-довгожителів. Скористайтеся ними, і, як стверджують вчені, ви обманете старіння.

Новий продукт - біоморозиво - протестували в Республіканському науково-практичному центрі пульмонології та фтизіатрії Мінська. 

Згідно з результатами дослідження, лікувальне морозиво не тільки зміцнює імунітет, стимулює обмін речовин, але і нормалізує мікрофлору кишечника і не сприяє повноті.

В експерименті брало участь 45 осіб, з них 15 не отримували біоморозива протягом трьох тижнів, а інші, серед яких були і діти, щодня з'їдали його по одній порції.

Сніданок - головний, найбільш необхідний організму прийом їжі за весь день, і готувати його потрібно простим і поживним. 

Спочатку коротко зупинимося на тому, чому саме сніданок такий важливий для нашого здоров'я.
По-перше, завдяки ранковому прийому їжі, протягом дня буде споживатися менша кількість калорій. Як наслідок - вага буде знижуватися природним чином, навіть без дієт. По-друге, здоровий сніданок підвищує швидкість метаболізму, забезпечує організм корисними речовинами і енергією, покращує пам'ять. По-третє, сніданок підвищує рівень лептину в крові. Лептин - гормон, який заспокоює надмірний апетит протягом всього дня.

Учені всього світу намагаються знайти відповідь на болюче всіх питання: як жити довше?
Численні дослідження підтверджують, що людина може жити 120-140 років, або навіть більше.
Бракує одного - точної та детальної "інструкції з експлуатації тіла".
І все ж деякі закони довголіття вченим вдалося вивести.
Продовжити життя хоча б на 10-15 років цілком реально.