Трав'яний чай, настій або відвар здатні не тільки підтримати імунітет, захистити вас від застуди під час осінніх холодів, а й усунути перші симптоми хвороби.
Рясне пиття необхідно як при застуді, так і при грипі.
Цілющі напої знімають запалення, допомагаючи виведенню токсинів з організму. І, можливо, вам не знадобляться таблетки і більш радикальні засоби.
|
Справжня краса та здоров'я народжуються зсередини. Цей вислів можна сприймати буквально, коли йдеться про індивідуальний режим відновлення сил та каси.
Восени всім нам хочеться чогось нового і свіжого. Що ж, чому б не відновити свій організм?
А оскільки кожна система та орган потребують окремої уваги, будемо займатися оздоровленням поетапно.
Якщо попросити групу людей назвати два найгірших фільми, ймовірно, отримаєте багато різних відповідей.
Ця ситуація стосується фільмів, книг або політики - дуже багато кандидатів, важко підібрати два найгірших.
Однак, коли мова йде про їжу, вчені і пересічні громадяни виявляють одностайність у своєму виборі.
Зокрема, до найжахливіших продуктів сучасності вчені та споживачі віднесли картоплю фрі та газовану воду.
Щоденний прийом аспірину може завдати здоров'ю більше шкоди, ніж користі, як вважають експерти з англійського Університету Уорвіка.
Вони закликають лікарів перестати рекомендувати пацієнтам подібну профілактику.
Сотні тисяч людей, які регулярно приймають аспірин, захищають себе таким чином від ризику хвороб серця та інсультів. Безліч наукових досліджень довели, що прийом аспірину дозволяє знизити загрозу серцево-судинних хвороб на 10%.
Не варто мучити себе суворими дієтами або голодуванням.
Ми підготували 5 простих правил, які допоможуть завжди бути у формі.
Зокрема, випивайте стакан води перед кожним прийомом їжі
Останні дослідження показали: люди, які випивають 2 склянки води перед їжею, споживають менше калорій та інтенсивніше втрачають вагу. Дослідники пояснюють це тим, що вода допомагає контролювати відчуття голоду і сприяє насиченню.
 29 жовтня — Всесвітній день боротьби з інсультом
В Україні інсульт вбиває щороку 40 тисяч людей. Тим хворим, які звертаються до медиків пізніше, ніж за 12 годин, допомогти практично неможливо. У перший місяць після нападу помирає понад третина українців...
Збоку здається, що це звичайний тренажерний зал: спортивний інвентар, кардіотренажери. От тільки у ролі особистого тренера – медсестри. А в ролі спортсменів – пацієнти, які перенесли інсульт і тепер проходять реабілітацію.
 Лікарі вважають метрополітен дуже шкідливим для здоров'я
Американські та англійські вчені з Саутгемптонского університету Великобританії встановили, що постійні поїздки на метро небезпечні для здоров'я людини через високий вміст у повітрі метрополітену токсичною металевого пилу, передає Heart4life.
Через те, що станції метро провітрювати досить проблематично, в підземці постійно зберігається підвищена температура, а в повітрі концентрується пил, насичений частками металу.
Міністерство охорони здоров'я хоче ввести обов'язкове медичне страхування з 2017 року.
Про це йдеться в законопроекті під назвою "Про загальнообов'язкове державне соціальне медичне страхування".
Пропонується зробити обов'язкове медичне страхування окремим видом соцстраху, оскільки воно має, на думку чиновників, охоплювати все населення, а не тільки пенсіонерів та працівників.
Страховиком, згідно із законопроектом, має виступити фонд, який буде створений як некомерційна самоврядна організація. Керувати ним пропонується представникам від застрахованих осіб, роботодавців та держави.
Живучи в божевільному ритмі, ми часом відчуваємо себе дуже втомленими, іноді здається, що немає сил навіть на те, щоб сидіти. А як важко прокидатися вранці і змушувати себе працювати, доглядати за дітьми, за собою, за будинком.
Хочете позбутися від такого стану? Тоді організуйте наступ на втому і апатію по всіх фронтах.
Зробити це можна декількома способами.
10% українців помирають від старості, 20% - стають жертвами нещасних випадків, а 70% - від різноманітних хвороб.
Всім відомо, що багато в чому тривалість життя залежить від правильного харчування.
Ні для кого не секрет, що погане харчування та недостатня фізична активність є основними факторами ризику розвитку різних хвороб. Саме з їжею в наш організм надходять життєво-важливі елементи і поживні речовини.
|
|
