Повноцінний сон - ось найкращий спосіб добре виглядати.
Напевно багато людей вже давно розкрили цей секрет самостійно, але тепер, коли отримані наукові підтвердження, здається, в це повірять навіть скептики.
Дослідницька група на чолі з Джоном Аксельссоном з Каролінського інституту в Швеції, проаналізували зв'язок між сном та зовнішнім виглядом.

23 учасника експерименту у віці від 18 до 31 року були сфотографовані двічі: після нормального сну і відразу ж після позбавлення сну. Курці були виключені з дослідження, також учасникам було заборонено вживання алкоголю протягом двох днів до експерименту.

Фотографії були зроблені в добре освітленій кімнаті, з однакової відстані до камери. При цьому учасники були без макіяжу і зачісок, і пройшли аналогічні гігієнічні процедури.

Також всі учасники постали перед камерою з нейтральним виразом обличчя.

65 спостерігачів, які не знали, хто з учасників експерименту виспався, а хто ні, склали рейтинг фотографій за кількома параметрами-привабливість людини, як виглядає його обличчя здоровим або хворим, втомленим або відпочившим.

Спостерігачі вважають обличчя позбавленне сну учасників менш здоровими, менш привабливими і більш втомленими.

Автори приходять до висновку, що обличчя людини відображає його стан, і на нашій привабливості дуже сильно відбивається стан здоров’я та наявність втоми.

Автори вважають своє дослідження дуже важливим, так як в сучасному суспільстві все більше людей, які страждають від порушення сну і розладами сну.

Інф.: lubov-plus.org.ua

Коментарі

 

Додати коментар

Захисний код
Оновити