Американські вчені встановили, що образ думок людей, схильних депресії, може бути заразним для тих, хто знаходиться поруч з ними.
Фахівці спостерігали за студентками коледжу, які живуть у гуртожитку, і з'ясували, що бачення світу в негативних фарбах передається від дівчат, схильних до депресії, їх сусідкам по кімнаті.
Через півроку у них теж з’являлися симптоми депресії.
Навесні 20% українців відчувають дискомфорт від буйства природи
Весна у розпалі, розпускаються перші квіти - і у багатьох людей різко погіршується самопочуття. З очей течуть сльози, ніс постійно закладений, в горлі дере.
Це - прояви весняної алергії. Чому ж організм може так реагувати на пилок рослин і інші фактори навколишнього середовища?
У сучасному світі безсоння, у тому числі й хронічнt - це звичне явище, у зв'язку з цим експерти із США створили спеціальний центр щодо боротьби з цими розладомами за допомогою найбільш ефективних методів.
Якщо у Вас виникли труднощі із засипанням, не укривайтеся ковдрою в надії стати сонливим, відзначає фахівець зі сну і директор Центру боротьби з безсонням.
Ви не повинні лежати в ліжку та змушувати себе заснути. Це може мати неприємні наслідки.
Українок почнуть масово вакцинувати від вірусу папіломи
Повальна вакцинація від вірусу папіломи може початися вже з наступного року.
Українок будуть вакцинувати від вірусу папіломи людини, який викликає рак шийки матки.
Про це, повідомила міністр охорони здоров'я Раїса Богатирьова.
Більше жодних великих заяв та міркувань на "білково-вуглеводні" теми.
Дієтологи нарешті склали ідеальне меню для ідеального сніданку. У списку продуктів виявилося всього кілька позицій!
Після тривалих і детальних досліджень, зіставлення даних декількох дослідів і результатів власного експерименту за участю 20 жінок, які страждають надмірною вагою, група дослідників з Університету Міссурі (Missouri State University) прийшла до висновку - найкращий сніданок для тих, хто хоче схуднути - яєчня і яловичий стейк.
Кава - один з найпопулярніших напоїв на Землі.
Багато людей не мислять свого життя без ранкової чашки кави.
Ми ставимо питання: "А чи настільки кава безпечна для нашого здоров'я, як це здається на перший погляд?"
Розберемося в цьому на прикладах основних негативних впливів, приписуваних каві та спростуємо деякі з них.
У Всесвітній організації охорони здоровя українцям порадили щодня вживати 500 г різних фруктів та овочів, за винятком картоплі
Про це повідомила під час прес-конференції керівник Представництва ВООЗ в Україні Доріт Ніцан, передає УНН.
За даними ВООЗ 86 % усіх смертей спричинені серцево-судинними хворобами, цукровим діабетом, злоякісними утвореннями, які об'єднують в одну групу неінфекційних захворювань. Цим захворюванням можна запобігти, якщо споживати 500 г різних овочів та фруктів щодня.
"Сік життя", "джерело здоров'я", "біла кров" - так раніше називали звичайне молоко.
Навіть кілька століть тому в Греції, Стародавньому Єгипті, Римі люди вважали його надзвичайно цілющим продуктом.
Сьогодні ж багато хто відмовляється від цього дару природи, вважаючи, що молоко корисне тільки для дітей, а для дорослих воно шкідливе.
Пити його чи ні – ось в чому питання.
Французи про необхідність правильно розподіляти денну їжу, з'їдаючи більшу частину за сніданком, говорять так: "Снідай як корол, обідай як королева, вечеряй як жебрак".
Слідувати цьому правило легко, але давайте спочатку дізнаємось чим саме снідали королівські особи.
Ми зібрали найповнішу та найцікавішу інформацію про меню, порції та традиції вранішньої трапези для наших читачів.
Від того, як ми почнемо ранок, залежить увесь день. Сніданки настільки важливі в нашому житті, що практично не залишилося про них невідомих фактів.
В ЗМІ багато інформації про корисні властивості каш, фруктів, вражає кількість звичайних сендвічів та коктейлів.
Дієтологи в один голос радять нам не забувати вранці про ситний і смачний сніданок.
Але напевно вам відомо не все. Тримайте міцніше своє печиво та каву. Ми починаємо!
|
|