Unlimited Web HostingFree Joomla TemplatesTemplate Sales
Воля народу: громадсько-політичний портал



Requirements
Monitoring		 Hot
topic		 Discussions
Conferences		 RSS
Ukrainian (Ukraine)English (United Kingdom)

Дримба - карпатська родзинка
Українська Національна Рада портал
АКОЛАДА - сторінки молодих музикантів України
Літературна Україна ВОЛЯ НАРОДУ: громадсько-політичний портал
www.volianarodu.org.ua/images/amgc.jpg
АКОЛАДА - сторінки молодих музикантів України
Молодіжна газета

Рідна країна - світоглядний портал

Погляд: ексклюзивні новини.
Погода
 
Погода у Києві
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

Погода у Сімферополі
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

Погода у Львові
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

Погода у Донецьку
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

Погода в Одесі
 
 
 

волог.:

тиск:

вітер:

 
 
Calendar
In the 2012-year note
the following significant dates:
20th anniversary of the handover of the UPR modern Ukraine (August 22, 1992)
10th anniversary of the establishment of a democratic union
"The Ukrainian National Council" (30/11/2002)
130th anniversary of Metropolitan Hilarion (Ivan Ogiyenko) 14.01.1882 - 29.03.1972
130th anniversary of Mykola Velychkivskyi, Chairman of the "Ukrainian National Council", established in Kiev, October 5, 1941 (01/02/1882 - 01/07/1976)
100th anniversary of the Ukrainian political activist, writer Lev Rebet (03.03.1912 - 12.10.1957)
100th anniversary of Oleksa Girnyk, Ukrainian dissident, political prisoner, the Hero of Ukraine (28.03.1912 - 21.01.1978)
105th anniversary of Sergiy Koroliov, designer of the first artificial earth satellites and spaceships (12.01.1907 - 14.01.1966) 

 


 
 

 

 

 

  
 
 
 

 

 


            

 

 
 


 

 

 

 

 

 


 
  

PostHeaderIcon Health Care

5 способів рано прокидатися та висипатися

Friday, 08 November 2013 09:57 | Print    Health Care
Лягати о 2-3 годині ночі, а потім рано прокидатися, м'яко кажучи, вкрай важко, та й денне самопочуття залишає бажати кращого.
Після кількох тижнів боротьби з горе-режимом обов'язково з'явиляться позитивні зрушення, почнете раніше засинати та раніше вставати, дійсно з'явиться більше часу, а темні кола під очима почнуть зникати.
Для тих, кому вкрай важко змусити себе перебудувати режим, є клька порад як легко прокидатися зранку.
Read more... Add new comment
 

Грип підхоплять 20 мільйонів українців

Thursday, 07 November 2013 14:12 | Print    Health Care
В Україні налічується близько 18-20 мільйонв осіб, які входять до груп ризику захворюваності на грип.
Про це заявив Директор Київського обласного лабораторного центру Державної санітарно-епідеміологічної служби України Віктор Ляшко.
Ляшко зазначив, що існує дві групи ризику захворюваності на грип - професійна і медична, загальна чисельність українців у яких становить близько 18 мільйонів.
Read more... Add new comment
 

Магнітні бурі в листопаді

Wednesday, 06 November 2013 17:49 | Print    Health Care
За даними вчених, у листопаді магнітні бурі, спровоковані спалахами на Сонці, прийдуться на середину місяця. Для більшості людей магнітні бурі – це стрес, тому потрібно до них підготуватися і вести себе відповідно. У цей час спеціалісти рекомендують більше відпочивати, якомога менше хвилюватися, знизити фізичне й емоційне навантаження. Корисно трохи прогулятися перед сном.
Read more... Add new comment
 

Чим харчуються довгожителі різних країн

Wednesday, 06 November 2013 10:06 | Print    Health Care
Вчені з'ясували, що на тривалість життя впливають не стільки кліматичні умови, стреси або генетичні особливості, скільки харчування.
Відомо, що середня тривалість життя жінки в Україні становить 60 років, а чоловіки живуть ще менше.
Меню здорового харчування допоможе не тільки продовжити життя. Чому українці не входять до списку довгожителів? Що ж їдять в Японії, Норвегії та інших країнах, де живуть довгожителі?
Read more... Add new comment
 

Скільки можна їсти м'яса без шкоди для здоров'я

Tuesday, 05 November 2013 09:57 | Print    Health Care
Дієтологи зовсім не проти м'яса, адже це прекрасне джерело протеїнів, вітамінів та мінералів. Однак м'ясо, яке вживається в занадто великій кількості, значно підвищує ризик розвитку злоякісних пухлин.
Якщо іноді балувати себе порцією стейка, то проблем зі здоров'ям бути не повинно. Навіть найзавзятіші борці за здоровий спосіб життя та натуральні продукти вважають, що повна відмова від м'яса вкрай небезпечний, особливо для дітей та вагітних жінок. У продуктах тваринного походження містяться унікальні життєво важливі амінокислоти, а також вітаміни В12 і D. 
Read more... Add new comment
 

Продукти, які допомагають пережити стреси нашого життя

Monday, 04 November 2013 09:50 | Print    Health Care
Наше життя сповнене стресів і хвилювань, які часто змушують вдаватися до найбільш невдалих способів позбавлення від них. Адже найзручнше та найпростіше заспокійливе майже завжди під рукою - їжа.
Придивіться уважніше до списку продуктів, в яких містяться різні речовини, здатні поліпшувати настрій та боротися з щоденними стресами.
Зокрема, помідори містять амінокислоту фенілаланін, яка уповільнює розпад ендорфінів - гормонів, які відповідають за гарний настрій.
Read more... Add new comment
 

5 дієвих напоїв від осінньої застуди

Sunday, 03 November 2013 11:24 | Print    Health Care
Трав'яний чай, настій або відвар здатні не тільки підтримати імунітет, захистити вас від застуди під час осінніх холодів, а й усунути перші симптоми хвороби. 
Рясне пиття необхідно як при застуді, так і при грипі.
Цілющі напої знімають запалення, допомагаючи виведенню токсинів з організму. І, можливо, вам не знадобляться таблетки і більш радикальні засоби.
Read more... Add new comment
 

8 простих кроків до краси та довголіття

Saturday, 02 November 2013 11:18 | Print    Health Care
Справжня краса та здоров'я народжуються зсередини. Цей вислів можна сприймати буквально, коли йдеться про індивідуальний режим відновлення сил та каси. 
Восени всім нам хочеться чогось нового і свіжого. Що ж, чому б не відновити свій організм?
А оскільки кожна система та орган потребують окремої уваги, будемо займатися оздоровленням поетапно.
Read more... Add new comment
 

Два найжахливіших продукти сучасності

Friday, 01 November 2013 09:56 | Print    Health Care
Якщо попросити групу людей назвати два найгірших фільми, ймовірно, отримаєте багато різних відповідей.
Ця ситуація стосується фільмів, книг або політики - дуже багато кандидатів, важко підібрати два найгірших.
Однак, коли мова йде про їжу, вчені і пересічні громадяни виявляють одностайність у своєму виборі.
Зокрема, до найжахливіших продуктів сучасності вчені та споживачі віднесли картоплю фрі та газовану воду.
Read more... Add new comment
 

Аспірин завдає непоправної шкоди організму людини

Thursday, 31 October 2013 09:58 | Print    Health Care
Щоденний прийом аспірину може завдати здоров'ю більше шкоди, ніж користі, як вважають експерти з англійського Університету Уорвіка.
Вони закликають лікарів перестати рекомендувати пацієнтам подібну профілактику.
Сотні тисяч людей, які регулярно приймають аспірин, захищають себе таким чином від ризику хвороб серця та інсультів. Безліч наукових досліджень довели, що прийом аспірину дозволяє знизити загрозу серцево-судинних хвороб на 10%.
Read more... Add new comment
 
More Articles...
News
Top publications

mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterСьогодні1117
mod_vvisit_counterВчора3854
mod_vvisit_counterЦього тижня1117
mod_vvisit_counterМинулого тижня29137
mod_vvisit_counterЦього місяця34095
mod_vvisit_counterМинулого місяця121958
mod_vvisit_counterЗа весь час24757109
© WILL OF THE PEOPLE social & polical portal 2010-2024
All rights reserved. In the case of full or partial use of portal must have a hyperlink to www.volianarodu.org.uaCreative Commons Attribution 4.0 International
bsdfbs
© WILL OF THE PEOPLE social & polical portal 2010-2024
All rights reserved. In the case of full or partial use of portal must have a hyperlink to www.volianarodu.org.uaCreative Commons Attribution 4.0 International