Напевно вам відомий найпростіший, чарівний і дієвий спосіб - порахувати до десяти.
Стрес якщо і не зніме, як рукою, то, у всякому разі, зменшиться вдвічі.

Не менш популярний спосіб концентрації уваги на диханні. Дихайте повільно. І навіть подумки допоможіть собі словами: "Вдих - видих - розслаблення".
Однак, існують і набагато ефективніші способи заспокоїти нерви за лічені хвилини. Про найцікавіші з них - читайте у нашій статті.

Австралія спростила порядок оформлення віз для громадян України для перетину свого кордону з метою туризму, відвідин родичів чи друзів і бізнесу.

Як повідомляє прес-служба МЗС України, за умови перебування в Австралії до трьох місяців українці можуть оформити візу без відвідування посольства.
Достатньо заповнити відповідну анкету, розміщену на сайті Департаменту імміграції і громадянства уряду Австралії.

Дослідники вирахували 50 українських міст, в яких найкраще жити.
На першому місці опинилася Вінниця. На другому - Київ. На третьому - Івано-Франківськ. На четвертому - Чернівці. Замикає п'ятірку Львів.

Критеріїв для дослідження було 14. Максимального значення Вінниця не набрала ні по одному критерію, проте в цілому її результат виявився вище всіх інших міст.
Як підсумок - найкраще місто для життя в Україні - Вінниця.