Молоко корисне для всіх - і дорослих, і дітей. Кальцій, що міститься в молоці, зміцнює кістки.
Багато хто вважає, що при регулярному вживанні молока можна набрати у вазі. Тим часом, британські фахівці довели, що молоко, навпаки, допомагає худнути.
Проведене в Британії дослідження свідчить про те, що склянка молока, яка випивається зранку, сприяє зниженню ваги.
Однак не кожне молоко допомагає скинути вагу. Який же саме напій так ефективно впливає на здоров'я?
