Main
Сніданок вбереже від багатьох проблем
Health Care |
Звичка не снідати скоро може увійти до списку "шкідливих" нарівні з курінням, адже все більше досліджень показують надзвичайну важливість ранкового прийому їжі.
Численні експерименти вже неодноразово показували - люди, які регулярно снідають, краще себе почувають, здатні виконувати більше роботи і рідше хворіють.
Але незважаючи на всі доводи, велика кількість людей наполегливо відмовляється їсти зранку.
Численні експерименти вже неодноразово показували - люди, які регулярно снідають, краще себе почувають, здатні виконувати більше роботи і рідше хворіють.
Але незважаючи на всі доводи, велика кількість людей наполегливо відмовляється їсти зранку.
Read more... Add new comment
20 способів не переїдати на ніч
Від природи людині властивий "вечірній" тип харчування, тому саме вечорами нам хочеться їсти втричі більше, ніж вранці.
Більшість людей зовсім не можуть їсти вранці, і спокійно пропускають сніданки. Однак, знайти людей, які не любили б вечеряти, мабуть, неможливо. Дуже багато хто любить поїсти перед сном, і спроби "не їсти після шостої" зазвичай призводять до зривів і дратівливості. З медичної точки зору об'їдатися на ніч шкідливо, оскільки це приводить до активного вироблення інсуліну - гормону, який сприяє накопиченню жиру. Ось і виходить, що з одного боку їсти на ніч погано, але і не їсти - теж погано. НБУ вводить ліміт на електронні гроші
Електронними грошима можна буде розплатитися на суму не більше ніж 25 тис. грн на місяць.
З початку року операцій з е-грошима вироблено майже в два рази більше, ніж за такий же період минулого року, тому НБУ планує посилити контроль за їх обігом. З цієї ж причини відомство пропонує встановити перелік банківських послуг, доступних для розрахунку е-грошима, уточнити вимоги до випусковим і зобов'язати їх узгоджувати правила випуску електронних грошей з НБУ. Інф.: vkurse.ua США ввели санкції проти двох українських авіакомпаній
Сполучені Штати ввели санкції відносно двох українських авіакомпаній - Ukrainian-Mediterranean Airlines та "Авіалінії Буковина" - за надання фінансової, матеріальної та технічної підтримки авіакомпаніям Mahan Air та Iran Air з лізингу літаків.
Про це повідомляє прес-служба Міністерства фінансів США. "Міністерство фінансів визначило ключові компанії та приватних осіб, які перебувають у Киргизії, Україні, ОАЕ та сприяють лізингу та продажу літаків Mahan Air та Іran Air, намагаючись обійти санкції за підтримки Ірану", - йдеться в повідомленні. Станцію метро "Вокзальна" закриватимуть на вхід щоп'ятниці
Як повідомили в прес-службі Київського метрополітену, станція метро "Вокзальна" закриватиметься на вхід щоп'ятниці
Закриття входу пов'язане з вихідними та святами. При цьому представники метрополітену поспішили зазначити, що дані заходи не нові та застосовувалися і раніше. Зокрема зазначається, що станцію "Вокзальна" закриватимуть на вхід, щоб на платформі не товпилися люди. "Всі ескалатори працюватимуть лише на вихід", - підкреслили в прес-службі. Рейтинг найкращих університетів України вже оприлюднено
За результатами академічного рейтингу університетів до п'ятірки лідерів увійшли НТУУ "КПІ", КНУ ім. Шевченка, Харківський національний університет ім. Каразіна, НаУКМА та НМУ ім. Богомольця
Центр міжнародних проектів "Євроосвіта" за погодженням із Міжнародною наглядовою радою представив сьомий академічний рейтинг університетів "Топ 200 Україна". Методика рейтингу побудована відповідно до міжнародних принципів ранжирування університетів та передбачає проведення порівняльного аналізу досягнень вищих навчальних закладів різних типів на основі низки універсальних критеріїв. Найпривабливіші міста світу для туристів
Київ посів 64 позицію в "Глобальному індексі міст", підготовленому компанією MasterCard. За оцінками дослідників, у 2013 році столицю України відвідають 1,66 млн іноземних мандрівників.
За даними дослідження, іноземці під час відвідин Києва витрачають у середньому 1,686 тис. доларів. Помітною тенденцією цього року стало домінування Азіатсько-Тихоокеанського регіону. Прокинутися вранці допоможе зелений чай
Вночі діяльність нашого організму сповільнюється. Наприклад, артеріальний тиск за годину до пробудження на 10-20 одиниць нижче денного, а частота серцевих скорочень - на 10-15 одиниць рідша. І якщо різко схоплюватися по дзвінку будильника, можна відчути запаморочення, пришвидшення серцебиття та побачити так звані мушки перед очима.
Це ортостатична гіпертонія, що виникає, коли ми різко переходимо з горизонтального у вертикальне положення. День молока сьогодні святкуватимуть на Співочому полі
Вперше у столиці України, 1 червня, на Співочому полі о 14:00 відбудеться офіційне відкриття Міжнародного дня молока
Про це повідомили у комунальному об'єднанні "Київзеленбуд". Так, з 9:00 до 22:00 на відвідувачів заходу чекатиме молочний ярмарок, безкоштовна дегустація молочної продукції, у тому числі морозива і коктейлів, а також Fire-шоу та святковий концерт. Ніколи ще за 20 років незалежної України державна влада не падала так низько
Це стверджує відомий історик Ярослав Грицак. "Про Кучму говорили, що він потрафив скорумпувати навіть корупцію. Про Януковича казатимуть, що він зняв останній фіговий листок із насильства як головного принципу української політики. Мене мало хвилює, що говоритимуть про цю владу і яка буде її доля. Вона сама собі пише вирок. Мене більш хвилює, що трапиться з нами за умов, коли насильство перестане бути монополією держави і стане суспільною нормою", - йдеться у статті Ярослава Грицака в Gazeta.ua.
Італія готова замінити київські каштани за символічну плату
Скандальні каштани на Хрещатику пересадять за 1 євро
Постачальник не може безкоштовно замінити дерева через італійського законодавства. Італійська компанія через скандал навколо київських каштанів погодилася поміняти саджанці білого кінського каштана на саджанці м'ясочервоного каштана Бріоті, повідомив голова КМДА Олександр Попов. "Ми отримали лист від італійської фірми. Вони повідомили, що готові поміняти весь посадковий матеріал. В італійської компанії є воля вирішити це питання саме таким чином", - сказав він. За його словами, представники італійської фірми мають намір приїхати до Києва наступного тижня, повідомляє segodnya.ua з посиланням на Ліга.новости. |