У період з 14 по 15 липня Землю накриє дводенна магнітна буря.
Як підготуватися та захистити здоров'я від впливу геомагнітних коливань?
Дводенна магнітна буря: вплив на здоров'я
Наприкінці тижня варто очікувати геомагнітну бурю середньої потужності із піком 15 липня.
Вважається, що геомагнітні бурі впливають на здоров'я людей. Найчастіше вплив магнітних бур на собі відчувають:
    люди з хронічними хворобами (особливо неврологічними та серцево-судинними, схильні до гіпертонії);
    люди літнього віку;
    вагітні жінки (особливо схильні до підвищення артеріального тиску).

Магнітна буря: ознаки впливу на здоров'я
    сильний головний біль;
    нудота, іноді аж до блювання;
    запаморочення;
    апатія, поганий настрій;
    слабкість та втома;
    проблеми зі сном;
    підвищений артеріальний тиск;
    біль у м'язах і суглобах;
    загострення хронічних захворювань.

Магнітні бурі у липні 2023: як захиститися
Щоб захистити здоров’я від негативного впливу магнітних бур, рекомендується дотримуватися простих правил:
►Дотримуватися збалансованого харчування та займатися фізичною активністю.
►Відпочивати та підтримувати нормальний режим сну — не менше 7-8 годин.
►Пити більше звичайної чистої води.
►Уникати стресу та тривожних подій.
►Перевірити вміст домашньої аптечки на наявність необхідних ліків.

Інф.: 1+1

Коментарі