Лікарі нагадують про правильне пиття під час сильної спеки - як уникнути зневоднення У спекотну погоду організм втрачає більше рідини, тому важливо пити регулярно, не чекаючи відчуття спраги
У періоди сильної спеки організм швидше втрачає воду через потовиділення, тому зростає ризик зневоднення та погіршення самопочуття.
Про це йдеться в рекомендаціях європейських медичних джерел щодо поведінки під час канікул і хвиль спеки.

Найбільш імовірним напрямком, з якого можуть розпочати новий наступ російські війська на півночі України, є Брянська область РФ, а не територія Білорусі
Про це головнокомандувач Збройних Сил України Олександр Сирський сказав у інтерв’ю ТСН.
За його словами, українське командування розглядає всі можливі сценарії розвитку подій, зокрема й найгірші.

Зміна клімату не означає безперервне потепління — головною ознакою стануть різкі температурні контрасти: хвилі спеки чергуватимуться з різкими похолоданнями
Про це в етері Еспресо розповіла кліматологиня Світлана Бойченко, провідна наукова співробітниця Інституту геофізики НАНУ.
Періоди екстремальної спеки ставатимуть дедалі частішими, за словами Світлани Бойченко, проте це не означає, що кожне наступне літо буде спекотнішим за попереднє.

Путіна, найімовірніше, повалить російська еліта
Путіну залишилося три роки: Forbes розкрив причини та сценарії його падіння
Спусковим механізмом можуть стати нові атаки з боку України або внутрішні заворушення. 

Російський диктатор Володимир Путін заявив про можливу готовність до переговорів із президентом України Володимиром Зеленським.
За його словами, у разі проведення такої зустрічі її можна організувати в столиці Білорусі – Мінську.
Водночас він згадав попередні етапи російсько-українських перемовин та контакти зі США. Про це повідомляє російське агентство "Інтерфакс" з посиланням на інтерв’ю Путіна пропагандисту Павлу Зарубіну.

Причиною запровадження обмежень є значне зростання рівня енергоспоживання через спеку.
Завтра по всій Україні вимикатимуть світло: з'явилися графіки на 30 червня
З 17:00 до 22:00 будуть діяти графіки обмеження потужності для промисловості та бізнесу.

Окупанти вже тиждень фіксуються у селищі.
РФ прорвала кордон на ще одному напрямку на Харківщині, – ЗМІ
Сили оборони направляють дрони, щоб вибити окупантів із населених пунктів на Харківщині.

У неділю, 28 червня, в Україні відзначають День Конституції.
Це єдине державне свято, закріплене в самій Конституції, і п’ятий рік поспіль Україна відзначає його в умовах воєнного стану, запровадженого через повномасштабне вторгнення РФ, передає Укрінформ.
Ухвалення Конституції 28 червня 1996 року закріпило правові основи незалежної України, її суверенітет і територіальну цілісність, стало важливим кроком у забезпеченні прав людини та громадянина, сприяло подальшому підвищенню міжнародного авторитету України на світовій арені.

Світлана Тихановська заявила, що армія Білорусі не має бажання воювати проти ЗСУ і у разі наказу про наступ масово дезертуватиме, здаватиметься в полон або підніме бунт.
Якщо самопроголошений президент Білорусі Олександр Лукашенко віддасть наказ про напад на Україну, його армія масово дезертуватиме, здаватиметься в полон або підніме бунт.
Про це заявила лідерка білоруської опозиції Світлана Тихановська у коментарі Новини.LIVE.

 Найскладніша ситуація складатиметься ввечері, коли припиняє роботу сонячна генерація, а жителі масово вмикають кондиціонери.
Літня спека може спричинити відключення світла до 5 годин на добу: що відомо
Відключення електроенерігі в Україні / Колаж: Главред, фото: Укренерго, ua.depositphotos.com