За даними вчених, у листопаді магнітні бурі, спровоковані спалахами на Сонці, прийдуться на середину місяця. Для більшості людей магнітні бурі – це стрес, тому потрібно до них підготуватися і вести себе відповідно. У цей час спеціалісти рекомендують більше відпочивати, якомога менше хвилюватися, знизити фізичне й емоційне навантаження. Корисно трохи прогулятися перед сном.

У листопаді магнітні бурі очікуються в такі дні:
10 листопада – з 09:00 до 13:00
11 листопада – з 07:00 до 09:00
14 листопада – з 11:00 до 15:00
15 листопада – з 10:00 до 16:00
20 листопада – з 05:00 до 08:00

У дні магнітних бур також важливо не переїдати, у раціоні харчування варто надати перевагу овочам і фруктам, кашам на воді.

За інф. газети “Здоров’я та довголіття”, №42 від 29.10.2013

Коментарі